Diet sehat sering kali terdengar seperti tantangan besar yang penuh dengan aturan ketat, makanan yang membosankan, dan rasa tertekan. Tapi, siapa bilang diet harus seperti…
Mengoptimalkan Kesehatan Mental: Strategi untuk Meningkatkan Kesejahteraan
penngbc – Kesehatan mental merupakan bagian integral dari kesehatan secara keseluruhan dan berperan penting dalam menentukan kualitas hidup seseorang. Di tengah tekanan hidup modern, menjaga…
Psikolog Tegaskan Kesehatan Mental Sebagai Fondasi Kesehatan Fisik yang Optimal
penngbc – Dalam seminar kesehatan yang diadakan di Jakarta, para psikolog dan ahli kesehatan menegaskan pentingnya kesehatan mental sebagai fondasi untuk mencapai kesehatan fisik yang…
Raising the Bar on Wellness: Health Elevated
penngbc.com – In an era where health and wellness are more than just buzzwords, they have become the cornerstone of a fulfilling life. The concept…